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身体2个地方发硬， 脑梗可能马上来临，早发现可保命

　　脑出血是非常严重的疾病，摊上了这个病，偏瘫、失语。那么，脑出血如何做到早发现、早预防、早治疗呢？

2022

08-04

脑血栓前期有迹可循

　　脑血栓前期一般是有迹可循的，留心以下十大常见前兆，能帮助早发现早治疗。

2022

08-04

年纪轻轻，别把脊椎“赔”了：医生提醒，这些习惯早点改

　　长期肩负单肩背包，对于脊椎会有伤害吗？会，但这是一个度的问题。偶尔背一下单肩包没事，但是长期只用某一边的肩膀背包，自然会对脊椎产生伤害。

2022

08-04

伸臂坐臀伸筋拔骨预防闪腰

　　核心提示：跪坐在床上，上体前俯，两手臂尽量向前伸展，下颌触及床面，臀部向后坐，形成前后两个“争力”，充分牵引、拉伸脊柱，抻拉５秒左右。慢慢起身，俯撑在床上，转头摆臀：头向左后方转，臀部向左前方摆，有头尾相接的感觉，让脊柱形成侧弓型，眼睛尽量看臀部的上方，抻拉５秒左右。做完左侧后，慢慢转正，再做右侧。头和臀侧摆时缓缓呼气，以加大转动的幅度，转正时徐徐吸气。配合呼吸，可以加大幅度。

2022

08-04

颈椎病又犯了！颈椎病是职业病吗？

　　你是否经常会感到颈背疼痛、全身无力？是否常常会出现手指发麻、头晕眼花、恶心呕吐的情况？是否甚至会有心动过速、心前区疼痛等症状？或许，这一切都是颈椎病发出的预警信号，我们应该重视！

2022

08-04

怪不得你口干、嘴破、全身痛，原来身体缺乏这些“营养素”

　　身体偶尔会出现一些小毛病，虽然不至于严重到要看医生，放着几天不管就好了，但还是很想知道这些小毛病到底为什么会发生。今天就和大家分析一下身体的这些小毛病，到底是代表缺乏什么营养素吧。

2022

08-04

十个体检，八个脂肪肝？

　　脂肪肝是一种常见的疾病，尤其是在肥胖人群当中，而脂肪肝之所以出现跟一个人的不健康饮食习惯有关系，让我们来认识一下诱发脂肪肝的不良习惯。

2022

08-04

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